• 2018年1月5日

    こんばんは

     

    毎日寒いですね(;´Д`)

    手や足の冷たさで夜になかなか寝付けなかったり

    夜中に何度も目が覚める・・と言うお悩みをお持ちの方も

    多くいらっしゃいます

     

    どうして手や足が冷えるのでしょうか?

    原因は多々ありますが

     

    人間の身体は冷えると内臓を守る性質があります

    内臓が温まるまで手足を温めることができないのです

    お腹を触ってみたとき、お腹が冷たかったら要注意です☆

     

    お風呂はちゃんと湯船に浸かってますか?

    ゆっくり湯船に浸かることで身体の芯から温まりますし

    リラックス効果もありますので、シャワーで済ませないようにしましょう

     

    食事も身体を冷やさない食事を心がけましょう

    夏野菜や温かい場所で育つフルーツなどは身体を冷やすので

    冬野菜を火を通していただくようにしましょう

    朝起きたとき、白湯を飲むのもおススメです

    温まりますよ♡

     

    ストレスなども血行を悪くする原因になります

    ストレスを感じていると交感神経が優位になり、血管が収縮するので

    血行が悪くなります

    リラクゼーション効果のあるリンパドレナージュは

    リンパの流れを良くし、血行もよくなります

     

    身体の中からも外からもアプローチして

    冷えを解消しましょう

     

  • 2018年1月1日

    明けましておめでとうございます♪

     

    いいお天気のいい元旦でしたね

    皆さまはどうお過ごしでしたか?

     

    わたしは実家に行って多少の親孝行をしてきました

    80歳を超えた老夫婦ですが

    まだまだ元気に暮らしていてくれるので

    娘としては助かっています

     

    何年かしたら

    この家が実家となり

    子どもたちが孫を連れて帰ってくるようになるんでしょうかね(笑)

     

    ありがたいことに

    年末も年始もご予約をいただきました♡

    最近は

    化粧品を気に入って下さるお客さまも増えてまいりました

     

    生憎注文のタイミングでしたので

    お渡しできず申し訳なかったです・・・

     

    今まで物販はしておりませんでしたが

    気に入っていただける方のために

    物販も始めようかと思います

     

    サプリメントなども取り扱いますので

    少しずつご紹介していけたらと思います

     

    今年はより良いリラクゼーションを提供できるよう

    頑張ってまいります

    たくさんのお客さまにお会いできますのを

    楽しみにしております

     

    本年もよろしくお願いいたします