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  • 2018年9月29日

    こんばんは

     

    久しぶりにブログ、更新します(笑)

     

    今年は

    市内のカフェのマルシェに出店したり

    イベントに出店したり

    体験会をしたりと

    サロンの外での活動をたくさんさせていただきました

     

    そこで知り合った方がサロンに来てくださったり

    イベントに呼んでいただいたりと

    たくさんの方々との繋がりを持つことが出来ました

     

    そしてその中でも一番大きなことは

    これからこのサロンでやっていきたいことが見えてきたと言うことです

     

    もちろん今までそれが無かったわけではありませんが

    始めたばかりのサロンをどのようにしたいのか

    どういった方に来てもらいたいのか

    はっきりしていませんでした・・・

     

    いろいろな出会いの中で

    それが分かってきたような気がします

     

    新しいサロンへのその第一歩として

    フェイシャルをバージョンアップしました

    リンパケアの内容は変えませんが

    使う商材を変えました

     

    完全オーガニック

    石油由来の化学物質を一切使用せず、天然原料だけで作られた製品に変えます

     

    化粧品のみならず

    日用品の多くに使われている石油は、わたしたちの身体に少しずつ害を与えていきます

    そういったものをお顔や身体に付けることは避けていきたいと思うのです

     

    お肌にも身体にも、そして環境にも優しい製品は

    お肌をよりキレイに、健やかにしてくれます

     

    そして

    新しいフェイシャルでは保湿にこだわりパックの時間を十分取り

    よりしっとりモチモチのお肌に導きます

    是非お試しいただきたいと思います

     

  • 2018年1月24日

    おはようございます♪

     

    久しぶりの大雪で

    国道が通行止めになったり

    車があちこちで立ち往生したり

    電車が走らなかったりと大混乱でしたね(*´Д`)

     

    昨日も今日もいいお天気なので昼間の間に少しでもとけてくれるといいです

     

    この雪の影響で

    SALON花のお客さまも来られない状況になってしまいました(;´Д`)

    大きな道はもう大丈夫ですが

    家の前の道路だったり

    そこに入る小さな道だったりはなかなか溶けないし

    みんなで協力しての雪かきが必要ですね・・・

     

     

    ところでSALON花では現在、メニューを見直し中です

    メニュー自体は変えませんが

    中身をもう少し充実したものにしたいと思っています

     

    スタートの際にはここでお知らせしますので

    新メニューもお試しいただきたいと思います☆

     

  • 2017年12月7日

    こんにちは~

     

    乾燥・・・してきましたね(*´Д`)

     

    このところご来店下さるお客さまの殆どが

    お肌の乾燥が気になると仰います

    乾燥状態をそのままにしておくと

    粉を吹いたようになってしまいます

     

    そんな状態になる前に

    普段からのスキンケアを大切にしましょう

     

    皆さまの多くの方が、化粧水を頬から付けるのではないでしょうか?

     

    その順番、変えてみてください♡

     

    まず最初に付けるのはね、目元・口元です

    ここは皮膚が薄く、お顔の中で一番よく動かすところです

    そして一番シワが気になるところでもありますよね

     

    次は額です

    横シワにならないようにしっかりケアしましょう

     

    少なめに手に取り

    よ~く馴染ませてしっかり水分を肌の中に入れてから

    また少し手に取り馴染ませる・・・

    これを何回か繰り返して

    お肌に充分しみ込ませたら

     

    きちんと乳液・クリームでフタをしましょう

     

    ベタ付きを嫌って乳液・クリームを付けない方もいらっしゃいますが

    それだとせっかく水分を入れても夜の間に蒸発してしまいます

     

    なかなか自分に時間をかけるのは難しいと思いますが

    ほんの少しの手間をかけることで

    翌朝のお肌がグンと違ってきます♪

     

    是非、試してみてください

     

     

  • 2017年10月20日

    こんばんは~

     

    先日

    「小顔マッサージ」を習ってきました♪

     

    リンパドレナージュではありませんが

    リンパの流れに沿って行います

     

    顔全体のむくみを取り

    目、鼻、口の周りをマッサージすることで

    たるみやクマを取ったり

    口角を上げたり

    フェイスラインをスッキリさせて

    ほうれい線にもアピールします(^^♪

     

    やや強めの圧をかけながら

    ゆっくり、丁寧にマッサージすると

    終わった時の違いにビックリすると思います☆

     

    このマッサージはセラピストが施術するものではなく

    自分でできるものです

    どんな形でメニュー化するか今検討中です♡

     

    提供できるようになったらお知らせしますね( ^ω^ )

     

  • 2017年10月1日

    おはようございます・・・

     

    ひっさしぶりに

    風邪ひいて

    かなり辛いです・・・

     

    昨日は熱もあった気がする(あえて測ってないけど)

    ご飯作るのもそこそこに

    お風呂はパスして早寝しました

     

    今朝は、いくらか楽かな

     

    今日は人に会う予定があるので

    マスクして出かけます( ˘ω˘ )

     

    来週は予定が目白押しで

    キャンセルできないので(もちろんご予約もいただいてますし)

    今日も早寝して体力を回復させないと

     

    そもそも

    娘が先週引いていたこの風邪

    今まで移ったことなんてなかったのに

    年齢でしょうかね?

     

    このところ

    朝頑張って朝食、お弁当がっつり作ったり

    娘の送迎も頑張ってたし

    ちょっとオーバーワークだったのかもしれません

     

    でも

    今はこういうことに手を抜きたくないので

    頑張っていこうと思います

     

     

     

  • 2017年9月5日

     

    こんばんは~

    これ、塩みかんです

     

    ちょっと前に塩レモン流行りましたよね

    みかん版ですかね~

     

    青いみかんと

    完熟みかんと

    2種類あります♪

     

    まだ青みかんしか開けてないんですが

    これ、美味しいです(^^♪

    塩漬けなのでそのままではしょっぱいです

    調味料として使うんです

     

    松山で入った居酒屋さんで

    鰹の刺身を頼んだら、この塩みかんが添えてあって

    付けて食べてくださいってススメられて

     

    それが美味しくって♡

     

    で、その場で調べたら空港で売ってるってんで

    帰りに空港で買っちゃいましたよ(笑)

     

    お店のは青みかんでしたが

    空港には完熟みかんも置いてあったので

    ついでに買っちゃいました(笑)

     

    ウチでは塩トマトを作っているので

    塩の代わりにこの塩みかんを使ってみました

    夕飯の揚げ物に添えて、付けて食べたら

    サッパリして美味しかったです☆

     

    口に入れるとほんのりみかんの香りと味がしますよ~

    完熟タイプもいろいろ試してみたい

    ドレッシングとしてサラダに使えそうよね♪

     

  • 2017年8月5日

    こんばんは

     

    今日は頭皮のお話です

     

    毛髪って秋になると急に抜け出してちょっと焦ったりしませんか?

     

    でも

     

    秋になって急に抜けるわけではなく

    夏にダメージを受けた髪があきになって抜ける

    というわけなので

    夏にどれだけケアが出来たかで

    秋の抜け毛を最小限に留めることができます

     

    どうすれがいいのか・・

     

    紫外線に当たらないようにするってのはもう皆さまご存知ですね♪

     

    その他にはと言うと・・

     

    冷たいものばかり飲食しない

    身体を冷やしすぎない

    温度差を大きくしない

     

    というようなことが挙げられるようです

     

    身体が内外ともに冷えてしまうと

    胃腸の消化・吸収の力が弱まってしまい

    充分な栄養が摂りこめなくなり

    結果として頭皮まで栄養が行かない、、ということになるそうです

     

    夏はシャワーで汗を流して終わり!というパターン、多くないですか?

    夏でもきちんと湯船に浸かって身体を温めてリラックスすることも

    頭皮のためには大切です

     

    もちろん、マッサージも毎日少しの時間でもいいのでしてあげましょう

     

     

     

     

  • 2017年7月30日

    こんばんは~

     

    今日も雑穀(つぶつぶ)料理のご紹介です♪

     

    このところ

    つぶつぶに触れる機会の多い花です(笑)

    8/8に予定していた甘酒レッスンが

    急遽、今日になり

    先生のご自宅に行ってきました♪

     

    甘酒そのものは実はニガテで

    でもここ何年かブームですよね~

    いろんな種類の甘酒が売っていて

    フルーツとミックスしてあるのとか

    女子受けするようなの、多いですね

     

    でも

    花はもう女子ではないので(笑)

    本当に身体に良い確かなものを取り入れたいの

     

    雑穀から作る甘酒は

    雑穀自体が高い栄養価があるので

    それを麹と合わせて発酵させれば

    そりゃあもう身体に良いに決まってる♪

     

    出来上がった甘酒は思いの他甘く

    スッキリとした味で

    甘酒独特の匂いもあまりなくて

    飲みやすいものでした

     

    この甘さを利用して

    シュガーフリーな生活をしている方々もいます

     

    白糖があまり良くないというのはうっすら知っていたけど

    三温糖やてんさい糖など

    他の甘味料を使うということをしてこなかった・・

    お値段高いので

    フツーの砂糖でいいかなって

     

    雑穀甘酒は

    発酵に時間がかかるものの

    手順自体はとても簡単なので

    今度作ろうと思ってます

     

    白糖を抜くのは

    段々にしようと思います

     

    スイーツもね作れるんだって

    甘酒アイスが美味しいの♡

    甘くても太らない♪

     

    美容にも健康にも良い雑穀甘酒

    ご興味にある方はご連絡いただければ

    先生をご紹介しますよ( ^ω^ )

     

     

  • 2017年7月28日

    こんばんは(^^♪

    今日はつぶつぶ料理講師の荒井先生主催の

    「美肌ランチ」に行ってきました♪

     

    メニューは

    「高キビタコライス」&「甘酒アイスの美肌パフェ」

     

    高キビは大きめの赤い雑穀で「もろこし」とも言うそうです

    食物繊維・マグネシウム・鉄分が多く、便秘や貧血予防にいいそうです

     

    つまり

    「美肌ランチ」

    なんですよね♡

     

    雑穀は

    栄養価の高いものばかりで

    できれば毎日のおかずにも取り入れたいんだけど

    下準備にやや時間がかかるから

     

    わたしができるのは

    スープと炊き込みご飯・・かな

     

    それでも一日に一品はつぶつぶを取り入れるようにしています

    だんだんレパートリーが増えていけばいいかな♪

     

     

    身体の中からも外からも

    健康と美にアプローチして、イキイキした毎日を送りたい♪

     

  • 2017年7月3日

    こんばんは(^^♪

     

    ホントに暑い日ですね(*´Д`)

    夜になっても暑いままで

    今年の夏は超猛暑の予感・・・・・

     

    こんな暑い時期は

    スキンケアに時間、かけられなくないですか?

    化粧水までなら何とかしても

    乳液やクリームはなかなか塗りたくない・・・

    ベタつきが気になりますよね

     

    汗が出てるから

    水分は要らなくない?

    って思う方は多いんじゃないでしょうか?

     

    でもでも

    夏のお肌はストレス大です!

    紫外線、エアコン、汗・・

    顔を洗う回数も増えるし

    洗った後に拭くタオルでの摩擦

     

    ダメージを目一杯受けているので

    スキンケアはキチンとしましょうね

     

    化粧水だけではなく、乳液、クリームまでしましょう☆

     

    さて・・・

    こんな時間ですね

    ラジオ体操して寝ようかな