リラクゼーション

2017年4月29日

こんにちは(^^♪

今日は

リラクゼーションについて・・・

 

わたしがセラピストの資格を持っているのは

「日本リラクゼーションフットケア協会」

「日本ケアリンパ協会」

というNPO団体です

 

その理念をご紹介すると・・・

「フットケアを中心に心身のリラクゼーション効果に関する支援活動を行い

心身の健康と美容と福祉に寄与することを目的とします」

「肌の手入れの基本知識と技術を習得し、本来の美しさを保つために、リンパの

流れを促し、健康維持と心身のリラクゼーション効果を高めることを目的とします」

 

というものです

フットもフェイスも、美しくなることよりも

健康やリラクゼーションを第一の目的としています

 

リンパが滞っている状態と言うのは健康的にも良くないし

溜まった疲れもなかなかとれません

顔や足がむくんだり、だるかったりと

わたしたちが常に抱えている身体の悩みは

リンパを流すことで解消できることもあるのです

 

わたしたちセラピストは

そんな方たちのお悩みを癒していきたいと思っています

 

施術はゆっくり、じっくりが基本です

リンパを流す、と言うと強い力でマッサージするというイメージを持たれている方も

多いですが、ドレナージュは優しい力でゆっくりと呼吸に合わせた速さで行います

 

そんなゆっくりな時間の中で、心や身体の緊張を緩めていただきたいなと思っています

つまり

リラクゼーションです

 

そうした状態があって

美しさも増していくのではないかなぁと

 

心身か満たされると

気持ちに余裕ができて

その余裕が美しさに繋がっていく

 

と、思います

 

お風呂上りにパパパっと済ませるスキンケアではなく

毎日は無理でも

少し時間をかけてゆっくりスキンケアをしてみて下さい

 

 

 

 

 

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